@saludreumatica85
El blog para pacientes reumatológicos
¿En qué momento acudir a un reumatólogo? Señales de alarma
La reumatología no trata solo “dolores de viejos”. Ese mito retrasa diagnósticos, complica tratamientos y deforma la entendimiento pública de un campo que abarc…
Read more about ¿En qué momento acudir a un reumatólogo? Señales de alarmaEn qué momento consultar al reumatólogo por dolor articular, rigidez o fatiga
El dolor articular tiene muchas caras. Hay quien lo describe como un pinchazo que aparece al subir escaleras, quien nota una rigidez que no cede hasta media mañ…
Read more about En qué momento consultar al reumatólogo por dolor articular, rigidez o fatigaBrotes reumáticos: qué hacer y cuándo buscar ayuda urgente
Quien vive con enfermedades reumáticas sabe que los días no son iguales. Hay mañanas en las que el cuerpo acompaña y otras en las que una articulación inflamada…
Read more about Brotes reumáticos: qué hacer y cuándo buscar ayuda urgenteFisioterapia y reuma: de qué forma te ayuda a recobrar movilidad
La palabra reuma se usa habitualmente en la consulta, y casi siempre y en todo momento viene cargada de dudas. Muchos pacientes la emplean como cajón de sastre …
Read more about Fisioterapia y reuma: de qué forma te ayuda a recobrar movilidadAlimentación y reuma: comestibles que asisten y los que es conveniente eludir
Quien convive con dolor articular aprende a medir cada gesto: abrir un frasco, levantarse de la cama, girar una llave. Cuando la inflamación se instala, cualqui…
Read more about Alimentación y reuma: comestibles que asisten y los que es conveniente eludirVida activa con reuma: estrategias para sostenerte en movimiento
Mantenerse activo cuando los síntomas crónicos viven en tus articulaciones no es un eslogan motivacional, es una estrategia clínica. La movilidad diaria amortig…
Read more about Vida activa con reuma: estrategias para sostenerte en movimientoCuidados diarios para inconvenientes reumáticos: hábitos que marcan la diferencia
Dar con una rutina que alivie el dolor articular y preserve la función no depende de un remedio milagroso, sino de decisiones coherentes repetidas cada día. Qui…
Read more about Cuidados diarios para inconvenientes reumáticos: hábitos que marcan la diferenciaReuma y salud mental: encarando el dolor crónico con serenidad
La primera vez que una paciente me dijo https://reumaonline29.pinehavenscope.com/posts/alimentacion-y-reuma-alimentos-que-ayudan-y-los-que-es-conveniente-evitar…
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